Hubungan antara Mindfulness dengan Kebahagiaan pada Mahasiswa di Jakarta Barat

Erlina, Erlina (2022) Hubungan antara Mindfulness dengan Kebahagiaan pada Mahasiswa di Jakarta Barat. Skripsi thesis, Universitas Tarumanagara.

[img] Text
FILE 3. FULLTEXT (5)-1-16.pdf

Download (723kB)

Abstract

Kehidupan perkuliahan menuntut mahasiswa menghadapi berbagai tantangan baru. Dalam menghadapi tantangan, kebahagiaan dibutuhkan oleh mahasiswa karena dengan ketidakbahagiaan dapat menyebabkan masalah dalam penyesuaian diri, masalah kesehatan mental, performa akademik menurun, dan hubungan sosial memburuk. Pada penelitian sebelumnya ditemukan bahwa mindfulness dapat membantu individu menumbuhkan rasa kebahagiaan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara mindfulness dengan kebahagiaan pada mahasiswa di Jakarta Barat. Penelitian dilakukan pada 393 mahasiswa di Jakarta Barat berusia 18-21 tahun melalui teknik simple random sampling. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif non-eksperimen dengan metode korelasi. Alat ukur yang digunakan adalah Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) dan Oxford Happiness Questionnaire (OHQ). Hasil analisis menggunakan Spearman Correlation menunjukkan r (393) = -0.362 dan p = 0.000 < 0.05 yang berarti terdapat hubungan negatif dan signifikan antara mindfulness dengan kebahagiaan. Semakin tinggi tingkat mindfulness yang dimiliki mahasiswa maka semakin rendah tingkat kebahagiaan, begitupun sebaliknya semakin rendah tingkat mindfulness yang dimiliki mahasiswa maka semakin tinggi tingkat kebahagiaan.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords: Mindfulness, Kebahagiaan, Mahasiswa
Subjects: Skripsi/Tugas Akhir
Skripsi/Tugas Akhir > Fakultas Psikologi
Divisions: Fakultas Psikologi > Psikologi
Depositing User: Admin Fakultas Psikologi
Date Deposited: 25 May 2022 03:02
Last Modified: 25 May 2022 03:02
URI: http://repository.untar.ac.id/id/eprint/35413

Actions (login required)

View Item View Item