Pengaruh Musik Terhadap Rate of Perceived Exertion dan Ketahanan Treadmill

Jessie, Jessie (2022) Pengaruh Musik Terhadap Rate of Perceived Exertion dan Ketahanan Treadmill. Skripsi thesis, Universitas Tarumanagara.

Text PDFen (1).pdf Download (170kB)

Abstract

Musik seringkali digunakan untuk menyertai aktivitas berlari baik secara indoor maupun outdoor karena dapat memberikan pengaruh terhadap faktor psikologis yang penting dalam olahraga. Salah satu faktor psikologis tersebut adalah RPE (rate of perceived exertion) yaitu usaha, ketegangan, ketidaknyamanan, dan rasa lelah yang dirasakan selama berolahraga yang sifatnya subyektif (Haile, Gallagher & Robertson, 2015). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimanakah efektivitas pemberian motivational music dan preferred music terhadap penurunan RPE dan peningkatan performance (ketahanan) treadmill. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian within subject dan setiap partisipan diminta melakukan treadmill dengan mendengarkan motivational music, preferred music, dan tanpa musik. Setiap partisipan diminta untuk bertahan di atas mesin treadmill hingga batas ketahanan mereka, dan peneliti mengukur RPE partisipan selama melakukan treadmill. Hasil penelitian menunjukkan bahwa motivational music dan preferred music memengaruhi RPE dan durasi secara signifikan dibandingkan kondisi tanpa musik. Tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara motivational music dan preferred music.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Additional Information:	Dr. Monty P. Satiadarma, MS/AT, MCP/MFCC
Uncontrolled Keywords:	motivational music, preferred music, rate of perceived exertion, ketahanan.
Subjects:	Skripsi/Tugas Akhir Skripsi/Tugas Akhir > Fakultas Psikologi
Divisions:	Fakultas Psikologi > Psikologi
Depositing User:	Admin Fakultas Psikologi
Date Deposited:	06 Jun 2022 07:23
Last Modified:	06 Jun 2022 07:23
URI:	http://repository.untar.ac.id/id/eprint/35824

Actions (login required)

View Item