Hubungan Kronotipe Malam dengan Burnout yang Dialami oleh Mahasiswa Kelas Reguler

Putri, Sharon Flowreta (2024) Hubungan Kronotipe Malam dengan Burnout yang Dialami oleh Mahasiswa Kelas Reguler. Skripsi thesis, Universitas Tarumanagara.

Text Fulltext - Sharon Flowreta Putri.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara kronotipe malam dan tingkat burnout pada mahasiswa kelas reguler di Universitas X. Kronotipe malam mengacu pada preferensi individu untuk beraktivitas paling optimal pada sore hingga malam hari, sedangkan kelas reguler umumnya dijadwalkan pada pagi hingga siang hari. Ketidaksesuaian antara waktu optimal aktivitas dan jadwal kuliah berpotensi menyebabkan kesulitan adaptasi, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko burnout akademik. Burnout akademik adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang dialami mahasiswa akibat tuntutan akademik yang berlebihan, yang dapat berdampak pada performa akademik dan psychological well-being. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional untuk melihat hubungan antara kedua variabel. Jumlah partisipan dalam penelitian ini adalah 204 mahasiswa aktif berusia 17-22 tahun dari Universitas X yang menghadiri kelas reguler dan memiliki kronotipe malam. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan dua alat ukur, yaitu Composite Scale of Morningness (CSM) dan Maslach Burnout Inventory-Student Survey (MBI-SS). Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara kronotipe malam dan burnout akademik pada mahasiswa kelas reguler di Universitas X. Temuan ini mengindikasikan bahwa terdapat faktor-faktor lain yang mungkin berperan lebih dominan dalam menyebabkan burnout akademik pada mahasiswa kelas reguler. Implikasi dari penelitian ini mencakup pentingnya institusi pendidikan untuk memberikan edukasi kepada mahasiswa mengenai pengelolaan waktu yang sesuai dengan ritme biologis mereka, serta meningkatkan kesadaran akan cara mengatasi tekanan akademik. Selain itu, mahasiswa diharapkan dapat lebih memahami preferensi waktu aktivitas mereka dan mengadopsi strategi manajemen waktu yang lebih baik untuk mengurangi risiko burnout. Penelitian ini juga membuka peluang untuk studi lanjutan yang mengintegrasikan variabel lain, memperluas jangkauan subjek, atau diterapkannya pendekatan lain untuk memberikan gambaran yang lebih komprehensif mengenai burnout akademik.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Kronotipe Malam, Burnout Akademik, Mahasiswa Kelas Reguler
Subjects:	Skripsi/Tugas Akhir > Fakultas Psikologi
Divisions:	Fakultas Psikologi > Psikologi
Depositing User:	Admin Fakultas Psikologi
Date Deposited:	08 May 2025 07:53
Last Modified:	08 May 2025 07:53
URI:	http://repository.untar.ac.id/id/eprint/46710

Actions (login required)

View Item