Hubungan Kontrol Diri dan Bedtime Procrastination pada Mahasiswa yang sedang Menyelesaikan Skripsi

Sharkesyan, Sherleen (2024) Hubungan Kontrol Diri dan Bedtime Procrastination pada Mahasiswa yang sedang Menyelesaikan Skripsi. Other thesis, Universitas Tarumanagara.

	Text FullText_Sherleen Sharkesyan_705210066.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)
	Text Surat Pengesahan_Sherleen Sharkesyan_705210066.pdf Download (268kB)

Abstract

Proses menyelesaikan skripsi seringkali membutuhkan usaha yang konsisten, fokus, dan manajemen waktu yang efektif. Namun, banyak mahasiswa dihadapkan dengan tantangan lain, yaitu penundaan waktu tidur atau seringkali disebut dengan bedtime procrastination yang mengganggu pola tidur dan berdampak pada produktivitas serta well-being. Bedtime procrastination mengacu pada kecenderungan untuk menunda waktu tidur tanpa alasan yang jelas, meskipun telah menyadari dampak negatif yang akan ditimbulkan. Salah satu faktor utama yang mempengaruhi perilaku ini adalah kontrol diri, yang mengacu pada kemampuan untuk mengatur emosi, menahan dorongan, dan membuat keputusan yang bijak dalam mencapai suatu tujuan. Penelitian ini mengkaji hubungan antara kontrol diri dan bedtime procrastination pada mahasiswa yang sedang menyelesaikan skripsi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional, data yang disebar menggunakan metode pengumpulan snowball sampling. Terdapat sebanyak 359 partisipan dari berbagai universitas di Jakarta ikut serta dalam penelitian ini. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah Brief Self-Control Scale (BSCS) untuk mengukur kontrol diri dan Bedtime Procrastination Scale (BPS) untuk mengukur bedtime procrastination. Aplikasi yang digunakan dalam melakukan pengolahan data adalah SPSS versi 25. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa terdapat hubungan negatif yang kuat antara kontrol diri dan bedtime procrastination pada mahasiswa yang sedang menyelesaikan skripsi, artinya semakin rendah kontrol diri maka akan semakin tinggi bedtime procrastination.

Item Type:	Thesis (Other)
Additional Information:	Dosen Pembimbing: Denrich Suryadi, M.Psi., Psikolog
Uncontrolled Keywords:	Kontrol Diri, Bedtime Procrastination, Mahasiswa Tingkat Akhir, Skripsi
Subjects:	Skripsi/Tugas Akhir Skripsi/Tugas Akhir > Fakultas Psikologi
Divisions:	Fakultas Psikologi > Psikologi
Depositing User:	Admin Fakultas Psikologi
Date Deposited:	04 Aug 2026 07:32
Last Modified:	04 Aug 2026 07:32
URI:	https://repository.untar.ac.id/id/eprint/50502

Actions (login required)

View Item